IDROBIKE/ACQUAGYM

Idrobike

Consiste nella pratica dello spinning in piscina. E’ concepito per sfruttare e beneficiare al massimo della resistenza dell’acqua mantenendo tutti i benefici agli apparati cardiocircolatorio, respiratorio e alla tonificazione muscolare propri dello spinning tradizionale.

Orari Idrobike

 

AcquaGym

La ginnastica acquatica è considerata, tra le pratiche fitness,una tra le più divertenti e con risultati più immediati. Tutti gli esercizi proposti, attraverso la resistenza dell’acqua, risulteranno più efficaci e meno pericolosi per le articolazioni.

Orari AcquaGym