Idrobike
Consiste nella pratica dello spinning in piscina. E’ concepito per sfruttare e beneficiare al massimo della resistenza dell’acqua mantenendo tutti i benefici agli apparati cardiocircolatorio, respiratorio e alla tonificazione muscolare propri dello spinning tradizionale.
Orari Idrobike
AcquaGym
La ginnastica acquatica è considerata, tra le pratiche fitness,una tra le più divertenti e con risultati più immediati. Tutti gli esercizi proposti, attraverso la resistenza dell’acqua, risulteranno più efficaci e meno pericolosi per le articolazioni.
Orari AcquaGym